《他从火光中走来》林陆骁（黄景瑜装饰）拥有卓越的消防技能和丰富的消防经验。他是北浔市和平路特勤站的站长。在一次偶然的会议上，他被选为一名旨在普及消防知识的真人秀教练。在节目中，林陆骁遇到了他多年前从火灾现场获救的舞蹈演员南初（张婧仪饰）。南初喜欢林陆骁，但林陆骁不想靠近，因为他知道自己职业生涯的危险。邵一九（李明峻）等年轻勇敢的新一代消防员、秦十全（陈康饰）和其他从国外带回先进设备和技术的楼明冶（王子奇饰）也回到了消防队。老、中、青三代消防队员在火灾、地震、空中救援等灾害救援方面齐心协力，将北浔市的消防安全水平提高到了一个更高的水平。南初和林陆骁也在逐渐深入了解中确定了自己的意图。面对最危险的森林火灾，林陆骁和他的队友们仍然选择逆火前进。