杜乐莹是一个曾经有着光明未来的大学毕业生。然而,毕业后短暂工作了一段时间后,她选择退回家中,宅家长达十年之久。在这漫长的时光里,她无所事事,拒绝和外界做过多接触,甚至和家人的关系也变得紧张起来。一天,杜乐莹与离婚回到娘家的妹妹乐丹发生了一次激烈的冲突。愤怒之下,她选择了离家出走。为了谋生,她在一家烧烤店找到了服务员的工作。虽然工作辛苦,但她却在这里结识了落魄的拳击教练昊坤。昊坤曾是一个有着辉煌过去的拳击手,但因为一场意外而失去了比赛的机会,生活陷入了低谷。然而,他从未放弃梦想,依然坚持训练,希望能够重返赛场。杜乐莹被昊坤的坚韧精神所感动,开始支持他的梦想。两人互相鼓励、支持,共同面对生活的残酷现实。杜乐莹在昊坤的帮助下,逐渐找回了对生活的热情和信心。而昊坤也在杜乐莹的陪伴下,重新找到了自己奋斗的动力。然而,人生并非一帆风顺。杜乐莹和昊坤在追求梦想的路上,遭遇了许多困难和挫折。他们不得不面对现实的残酷,努力寻找突破困境的方法。在这个过程中,杜乐莹和昊坤都经历了巨大的成长和变化。他们学会了如何面对困境、如何坚持梦想。最终,在彼此的支持和鼓励下,他们成功地战胜了人生的至暗时刻,决心逆流而上,追求更加美好的未来。