杜乐莹是一个曾经有着光明未来的大学毕业生。然而，毕业后短暂工作了一段时间后，她选择退回家中，宅家长达十年之久。在这漫长的时光里，她无所事事，拒绝和外界做过多接触，甚至和家人的关系也变得紧张起来。一天，杜乐莹与离婚回到娘家的妹妹乐丹发生了一次激烈的冲突。愤怒之下，她选择了离家出走。为了谋生，她在一家烧烤店找到了服务员的工作。虽然工作辛苦，但她却在这里结识了落魄的拳击教练昊坤。昊坤曾是一个有着辉煌过去的拳击手，但因为一场意外而失去了比赛的机会，生活陷入了低谷。然而，他从未放弃梦想，依然坚持训练，希望能够重返赛场。杜乐莹被昊坤的坚韧精神所感动，开始支持他的梦想。两人互相鼓励、支持，共同面对生活的残酷现实。杜乐莹在昊坤的帮助下，逐渐找回了对生活的热情和信心。而昊坤也在杜乐莹的陪伴下，重新找到了自己奋斗的动力。然而，人生并非一帆风顺。杜乐莹和昊坤在追求梦想的路上，遭遇了许多困难和挫折。他们不得不面对现实的残酷，努力寻找突破困境的方法。在这个过程中，杜乐莹和昊坤都经历了巨大的成长和变化。他们学会了如何面对困境、如何坚持梦想。最终，在彼此的支持和鼓励下，他们成功地战胜了人生的至暗时刻，决心逆流而上，追求更加美好的未来。
