杜乐莹，一个曾经充满活力和梦想的女孩，大学毕业后短暂工作后便选择回归家庭，宅在家中长达十年。她渐渐失去了与外界的联系，甚至与家人的关系也变得紧张。一次与离婚回到娘家的妹妹乐丹的激烈冲突后，乐莹选择了离家出走，为了生计在烧烤店找到了一份服务员的工作。在这个人生的低谷时期，杜乐莹遇到了落魄的拳击教练昊坤。两人因缘际会相识，共同经历了许多挫折和磨难。杜乐莹开始支持昊坤的拳击梦想，而昊坤也鼓励她勇敢面对生活的现实。在这个过程中，杜乐莹逐渐找回了自己的价值和方向。她开始思考自己的人生，重新审视自己的过去和未来。她意识到，不能再这样随波逐流，必须做出改变，逆流而上。于是，杜乐莹开始努力追求自己的梦想，勇敢面对现实的挑战。她在拳击训练中找到了新的生活目标，也在与昊坤的相处中学会了如何与他人建立真正的联系。最终，杜乐莹和昊坤一起克服了重重困难，实现了各自的梦想。他们的故事告诉我们，无论生活有多么艰难，只要我们有勇气面对现实，有决心去改变，就一定能够找回自我，活出自己的价值。
